Nozes Sem Casca Quebrada - Quartz Extra Light - kilo
Obtidas a partir de um fruto da árvore nogueira, encontrada na Europa e na Ásia, as nozes possuem importantes nutrientes em sua composição como ômega 3, ômega 6, vitamina C, vitamina E, zinco, potássio e o aminoácido arginina. E, apesar de elas serem calóricas, podem beneficiar muito a saúde do nosso organismo.
BENEFÍCIOS
- Prevenção do câncer de mama
- Saúde cardiovascular
- Ajuda na prevenção ao câncer de próstata
- Saúde dos ossos
- Perda de peso
- Controle do nível de açúcar no sangue
- Saúde do cérebro
- Ganho de massa muscular
- Ajuda na prevenção da diabetes
- Melhora o sono
- Combate o estresse
SUGESTÃO DE CONSUMO
Adicione um punhado de nozes picadas ao seu cereal, iogurte ou farinha de aveia. No preparo de alimentos assados ou cozidos de legumes; em saladas, cuscuz e arroz com frango grelhado são boas combinações, além de smoothies cremosos.
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